En este artículo pretendo hacerte reflexionar sobre el control emocional del enfado: ¿comprendes tus emociones o reaccionas impulsivamente ante ellas? Como sabes, todos los seres humanos somos responsables de nuestras acciones, pero ¿Qué pasa con nuestros pensamientos, emociones y sentimientos? En el artículo que publiqué llamado La importancia de las emociones. 5 competencias claves Te … Leer más
Cómo estimular la colaboración en tu hijo: 5 tácticas eficaces ¿Verdad que muchas veces como padre o madre te frustras ante las batallas diarias que surgen al intentar estimular la colaboración en tu hijo, que se comporte de un modo aceptable para ti y para los demás?. ¿Te cuesta encontrar las tácticas adecuadas? ¿Pienas que … Leer más
Autoestima. 2 componentes esenciales ¿ Sabes qué es la autoestima? Es la valoración que tienes sobre tí mism@. Compuesta por el respeto a tí mism@, es decir, la sensación de considerarte merecedor/a de la felicidad. También está compuesta por la eficacia personal, que es la sensación de confianza que tienes frente a los desafíos que … Leer más
El otro día, hablando con una chica, felizmente embarazada de 20 semanas, me comentaba que en ocasiones le invadía el pensamiento (muy normal… a mí también me pasó…) de si sabría hacerlo bien…si sabría educar correctamente a su hijo, es decir, desde el amor y el respeto…etc. Su inquietud era, que, no sabía cuál de … Leer más
